Dear Pixar Light Letter #1

搬家

不知道是不是因為又要搬家了，又開始覺得很迷惘。今天才過了一半，已經從阿根廷搬到台灣、台灣搬到泰國再搬回台灣、搬到舊金山畢業、畢業後搬到現在成立的 Hackerhouse。而兩個月的 Hackerhouse 到這禮拜又即將完結，生活即將有新的變動。就像在 Minerva 不段搬家一樣，搬家意味著重新開始，可以把不喜歡的通通丟掉，建立新的生活，但也同時意味著，好不容易建立起來的也化為烏有，於是每次搬家時，我如果不是有些感傷，就是有些憂鬱的。

我感覺到 “I am lost” 。這樣的迷惑感，並沒有隨著找到工作而消逝。他就像是 “I am in love.” 一樣，是某種狀態的表述，而不是生活的起伏。人類渺小而微不足道，於是大家洋裝繁忙、躲藏在某個系統下逃避到 I am lost 帶來的困惑與害怕，於是人們害怕失業，因為失業就得正視這樣的迷惑。我相信 40 歲的我應該也會有 I am lost 的時候，差別可能只在於迷惑與害怕的類別與程度而已。

這兩天開始一個「不批評」練習，啟發自 Jade 去 Vipasana 的心得。簡而言之，就是不管腦袋出現什麼的思緒和感受都只觀察而不批評。我不批評我自己對前任的埋怨或想念、不批評自己奮力工作的著急、不批評自己對發表文章的害怕、不批評自己會在檢查追蹤人數的喜悅和失落、不批評自己發現自己 I am lost。就像是 Jade 所說的，沒有任何事物，包含情緒和想法都是永恆的，因此 Mindfulness 就是看著他情緒來，再看著他走的過程而已了。

我想這可能就是時間帶來的成長，想起高中畢業進台大時，也常常出現相似存在主義危機，當時只感到混亂帶來的不適和焦慮。不過，今天的我，面對迷惘的自己，多了很多的誠實、耐心與接納。

---

This is the 53th post from my 60-day writing challenges. I was inspired by Tung Nguyen, a friend who is a famous blogger.